Retomamos, tras las vacaciones nuestro calendario formativo para empresas y emprendedores con este curso que nos permitirá explorar la consciencia de nuestra vida personal, aprendiendo qué es el “mindfulness” y enfocándolo a la vida profesional.

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A partir de esta formación, contaremos con un nuevo sistema de inscripción de los cursos, aun en periodo de prueba, al que os invitamos a registraros como alumnos, a partir de mañana, día 12 de septiembre, en el siguiente enlace y si te parece, indícanos, mediante mail a desarrollolocal@hoyodemanzanares.es qué te ha parecido este nuevo sistema y te animamos a que navegues en esta nueva herramienta que vamos a lanzar en breve, un nuevo Portal de Empleo, que permitirá a personas en búsqueda activa de empleo inscribirse en nuestra Agencia de Colocación.

Objetivos del curso:

  • Definir lo qué es el Mindfulness.
  • Explorar la plena consciencia en la vida personal de las participantes.
  • Profundizar en el concepto de cuerpo, mente y emociones, así como la importancia de su alineamiento.
  • Enfocar el Mindfulness a la vida profesional de las participantes. 

Programa:

Está sesión, incluyendo el parte teórico, es 100% «vivencial». Habrá un espacio para el intercambio entre las personas participantes.

Al finalizar la sesión se entregará un dossier con elementos teóricos sobre:

  • Inteligencia Emocional.
  • Saber diferenciar entre cuerpo, mente y emociones.
  • Movimiento expresivo.
  • Las artes creativas.
  • Cuento “Las Llaves Perdidas”.