Manzanares El Real. Programa Municipal de Envejecimiento Activo

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El Ayuntamiento de Manzanares El Real trabaja constantemente en la gestión de actividades de promoción del envejecimiento activo con los objetivos de:

 Programar una oferta de actividades variada y de calidad
 Potenciar el desarrollo de hábitos y estilo de vida saludables
 Promover la autonomía e independencia de los mayores en su vida diaria
 Favorecer el mantenimiento de una adecuada capacidad física y prevenir problemas
ocasionados por un estilo de vida sedentario
 Promover la adquisición de hábitos que potencien la actividad intelectual y mental
 Promover la participación activa, solidaria y comprometida

Para esta temporada proponemos…
Desde octubre de 2018 hasta julio de 2019 se pondrán en marcha los siguientes cursos y talleres dirigidos a los vecinos de Manzanares El Real, mayores de 65 años:

 Talleres de promoción de la actividad física: gimnasia de mantenimiento, movilidad, psicomotricidad, bailes de salón, yoga, marcha nórdica.
 Desarrollo de actuaciones que promuevan la capacidad intelectual: taller de memoria, club de lectura, clases de idiomas, actividades de divulgación cultural, talleres de ofimática y acceso a internet.
 Talleres de capacitación para las actividades de la vida diaria: gestiones administrativas básicas, pequeñas reparaciones domésticas, talleres de cocina, charlas sobre hábitos posturales, problemas del sueño, etc.

Las actividades se pondrán en marcha a partir del 15 de octubre y se llevarán a cabo, principalmente, en el Centro de Atención Ciudadana. Las personas interesadas en recibir información o inscribirse pueden hacerlo a través de la dirección de correo electrónico centro.atencion@manzanareselreal.es o en el teléfono 91 852 89 51.

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